レタスの重量(重さ)は何グラム?1個に含まれる食物繊維やカロリーの量は? レタスはよくサラダに入れたり、サンドイッチに挟んで使われることが多いですよね。 シャキシャキとして食感がいいので、生で使... カテゴリー レタス