たけのこの水煮の重さ(重量)はグラム数にするとどのくらい?

たけのこの水煮はいつでも購入できる便利な食べ物ですが、レシピでグラム数で書いてあるとどのくらい使ったらいいかわからなくなりますよね。

はかりを使えばいいけど、家にない場合もあると思うので、目安でも量を知りたいという方はいると思います。

なので今回は、私の家にあった細切りのたけのこの水煮を実際に量って、調理に使う分量の重さを写真と一緒に載せてみました。

<今回の内容はコチラ>

  • たけのこの水煮の重さと分量(1パック・50g・100g・200g・300g)
  • 余ったタケノコの水煮の保存方法
  • たけのこの水煮のカロリー

 

余った場合のたけのこの水煮の保存方法も紹介していきますので、もし使い切れない量が出たときは実行してみてください。(*^^*)

 

 

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  たけのこの水煮ってグラム数でどのくらい?実際に料理に使う量は?

今回は私の家の近所のスーパーで買った(笑)、細切りのタイプのたけのこで量っていきたいと思います。

チンジャオロースに使うやつですね。

(ちなみにこの袋の状態だと、液体含めて298gでした。)

 

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軽く水気を切ってから量ってみた所、タケノコだけでの1パックの重さは157gです。

 

50gだとこのくらい↓。1人分ならコレでよさそう。

 

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つづいて100gでの重さだとこのくらいになります。ほどよく使いやすそうな量ですね。

 

あとはもう1パック開けて足し、200gと300gの量も量ってみました。

コチラが200g

 

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これが300gです。結構な量ですね。

 

私は一度に100gくらいをスープに入れて使ったりしますね。

なので多少余っちゃうので、開封した水煮たけのこの保存の仕方も紹介したいと思います。

 

  余ったたけのこの水煮の保存方法と賞味期限

たけのこの水煮を開封した場合、パックの中に入っていたつけ汁をとっておいて、タッパーに移しておきます。

で、このつけ汁の中に、使い切れなかったたけのこ水煮を入れて冷蔵庫で保存すればOK

これで1週間くらい持ちます。

つけ汁を捨ててしまったときは、水を張ってその中に保存するのでもOKですよ。

この場合、水を毎日入れ替えてくださいね。

 

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  たけのこの水煮のカロリーは?

たけのこの水煮は100gで23kcalです。今回出した重さのカロリーを箇条書きでまとめます。

  • 157g(1パック分):37kcal
  • 50g:12kcal
  • 100g:23kcal 
  • 200g:46kcal
  • 300g:69kcal

 

結構な低カロリーですね~、この量ならタケノコが原因で太ることはなさそう。

 

  たけのこの水煮の重さまとめ

水煮のタケノコは私も細切りのをよく使うので、せっかくなので重さを量ってみたの巻でした。(`・ω・´)

まあ、ただ使い切れないで残ることはよくあるんですよね。

そういうときはタッパーに水かつけ汁ごと入れて、冷蔵庫で保存すればそれなりには持ちます。

 

ただ、使おうとしないと忘れちゃうので早めに食べるようにしておきましょう~。

 

 

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